身高受到了遗传基因影响占比70%左右,但是,即使有很好的遗传高个基因,如果不能很好的利用后天环境因素,还是会拉低自己的身高发挥水平的。
像你日常喜欢吃零食、快餐等垃圾食品,这个对于你的长高以及你的身体健康来说都不不利的,想要健康长高必须合理均衡饮食,不可挑食偏食,过饥过饱的。
你好,你今年18岁,女生的话,建议你最好先去医院照个X光片,检查一下骨骺线。如果骨骺线已经完全闭合了,则失去了长高机会,如果还未完全闭合,利用饮食、睡眠、运动、情绪等后天环境还是可以继续长高的。
但一般来讲,女孩骨骺线闭合比男生早,一般18岁左右就已经闭合了。
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