自己检查子宫下垂可通过自己骨盆腔是否有压力感，下腹有重坠的感觉，与来月经前期感觉相似。看自己下腹部是否有疼痛感，如下背部疼痛、性交感到疼痛等。
因为子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体外，摩擦、坠入使得女性下腹部疼痛。
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