问患者提问

南瓜怎么吃降血糖？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

南瓜中含有大量的矿物质及维生素、膳食纤维，可以起到维持血糖的作用。可以在平时蒸南瓜、炖南瓜或者煮南瓜粥等，能够充当主食来食用，其次在吃南瓜时，需要适当减少其他食物的摄入，以免营养过剩。

相关问题