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腰背部软组织挫伤

我从高高的楼梯上被朋友一脚给踹下来了然后我就什么都不知道了去医院包扎了一下就回家了医生说不用住院了就回家静养就可以了我的伤好像是腰背部软组织挫伤 想得到怎样的帮助:有什么康复训练能让我在家康复的吗
提问时间:2021-02-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好!软组织疼痛是最常见、最多发的一种疼痛病症,急性软组织疼痛的治疗:主要是注意有无骨折、合并颅内损伤、血气胸、腹内脏器损伤的可能,予以X片、CT等检查鉴别排查,如合并有神经、大血管、肌腱、关节囊损伤,可检查肌电图、彩色多普勒、MIR等予以确诊。

    通常可以制动、镇痛、理疗、中西药物等方法治疗。在受伤24小时内,局部可用冷敷,起到止血消肿止痛的作用。对于软组织扭挫伤等采用理疗方法治疗,有着非常好的疗效。

    怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢,必要时还要接受手术治疗。

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