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问患者提问

我刚上高中,感觉别人都比自己强,没有自信,怎么办?

提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,因为你总是拿自己的缺点跟别人比,所以总是觉得自己不如别人,其实你身上也应该有很多闪光点,只是被你忽略了。

    心理指导:不要忽略自己的一些成功体验,跟别人比,如果自己还有改进的空间,那就努力改变,然后只要今天比昨天进步就是你的收获。

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