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母乳喂养的妈妈需要补钙吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，哺乳期的妈妈需要补钙，哺乳期的妈妈平均每天丢失钙的含量约为300毫克，她们的体内雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新能力处于低水平，分泌乳汁中的钙质是由妈妈体内平日里储备的，如果不及时补钙，很容易引起抽筋、牙齿松动等问题意见建议：哺乳期的妈妈可以通过吃钙片、骨头汤、喝牛乳等方式来补钙祝您身体健康

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