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请问17岁的男孩一般吃什么东西才能长高，有哪点呢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

对于长高，关键是全面的摄入营养，适当的运动和锻炼是长高的关键，对于营养，你的情况可以多吃鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，等食物补充蛋白质，一些蔬菜水果也需要适当的补充，满足营养的需要，一般运动如跳高引体慢跑，等运动对长高还是有好处的。

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