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干桂圆泡水一天几颗合适呢

我看了中医说我气血不足，体寒，让我干桂圆泡水喝来补气，每天放几个合适呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

干桂圆泡水一天三五个就可以，一开始不要吃太多，避免上火，同时配合泡几个红枣。桂圆有养心安神，补养气血，健脾胃等功效。
女人经常吃些桂圆是很有好处的。还要注意及时的休息保养。

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