怎么调理改善身体碱性体质？

病情分析：常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况，常常与生活饮食习惯有关，容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。

指导意见：改善这种情况建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，多吃蔬菜水果碱性食物，每天适当做一些体育活动，放松放松身心可以调整身体代谢平衡。

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