吃完饭有点反胃怎么办

主要在于调养，饮食健康是首要措施。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

可以吃胃药及消炎药，饮食清淡，多吃容易消化的食物，禁食辛辣及寒凉食物，规律生活习惯，少食多餐，注意保暖。