您好，这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意羊奶不可以喝的。这样子的话可注意饮食清淡的，羊奶不含有维生素，可以引起孩子贫血的，这样子的话比较好的。
以上是对“牛奶和羊奶哪个不容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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