问题分析：你好，吸烟有害健康，吸烟容易引起呼吸系统疾病，你说的一点都没有错，吸烟的人肺基本上都是黑的。指导意见：意见建议：你现在开始，戒掉吸烟，然后多去环境好的地方呼吸新鲜空气，增加身体锻炼就可以了，慢慢会好起来的，需要时间调理。
一定要戒烟。
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