用体温计怎么测排卵

用什么样的体温计都可以，只是水银体温计一般测量时间比较长，只能精确到0.1度，而电子体温计一般测量60秒就可以了，还有蜂鸣提示，能自动记忆上次测量记录的，就是量着量着睡着了也不怕，而且可以精确到0.01度。

测量体温一般分三种方式：腋下，口腔，腔门；而一般都采用口腔，温度比较稳定，将水银头抵在舌根肉肉多的地方，用舌头压住。

要在早上刚睡醒的时候测量，不要说话不要翻身，最好把体温计和酒精棉放在枕头旁边，测量最好选在同一个时间，这样相对要准一些~