您好，根据您的描述，可能是肾阴虚的情况，肾阴虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补，药物的治疗可以选择六味地黄丸或者知柏地黄丸。
同时也要注意血糖的情况，祝您健康。
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