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患者提问

腰痛躺着不痛站着也还好一坐下就特别痛

提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    从你的描述来看,考虑和最近缺乏户外运动。久坐,或是由于负重,剧烈运动等引起的腰部肌肉劳损,或者是腰椎间盘突出有关系。

    建议,睡硬板床,同时适当的活动,比如拉单杠,倒走。做腰部的按摩,热敷。

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