建议:降低高血压患者的血压水平,可以显著降低脑卒中的发病危险,高血压病患者服降压药时不可随意停服,如果突然停药,可能会出现血压反弹。
加强锻炼,保障睡眠。中医认为,肝主筋,坚持锻炼,则能舒筋活络,有益肝脏健康。肝脏健康,血压就健康。
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