首先,还是要先确定是不是脂肪,因为还有可能是腺体。如果是脂肪,可以做一个吸脂术。如果是腺体的话,需要做一个男性乳腺发育的整形手术。
建议可以通过控制自己的饮食,还可以进行有氧的锻炼,可以达到减肥的目的。也可以通过进行局部的胸部无氧锻炼,可以达到一些增肌的效果。
注意不要通过减肥的药物进行减肥,对人体的肠胃是有一定的伤害的,也要有科学的作息时间。祝好!
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