你好。这个情况下消化不好腹胀和胃肠功能紊乱有关系。一般情况下需要流质易消化饮食。这个情况下煲汤可以喝菌汤。另外需要少食多餐和多活动锻炼。
必要时服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片。不能吃辛辣刺激性食物。祝你健康。
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