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身体过胖，亚健康、痘痘

身高175 体重200斤，最近睡眠也不是很好，额头和脸颊两侧冒了好多痘痘想得到的帮助：江苏附近正规的道医辟谷机构在哪？辟谷培训几天？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个肥胖可能和内分泌紊乱有关，这个减肥是一个常规问题，也比较集中建议去检查一下，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西不要吃，辟谷在家都可以

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