你好，要做好甲亢的预防首先要保持良好心态，要养成良好的生活习惯，生活要有规律。如果不注意避免过度劳累，喜欢熬夜，就会导致神经高度紧张，影响甲状腺激素的分泌。
同时年轻人还应该提高自身免疫力，加强锻炼，避免受到病毒、细菌的感染。
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