便秘是怎么回事，每天都困难受

您好，根据您的描述，便秘多是由于上火或者胃肠蠕动力差等因素引起的，和您的饮食结构以及饮食习惯有管，出现便秘可以及时吃一些清热通便的药物治疗。

可以吃芦荟胶囊，通便灵胶囊等药物治疗，同时可以用重要番泻叶或者胖大海泡茶，早晚喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，平时要养成定时排便的好习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，谢谢。