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患者提问

请问一下吃酸奶配水果(苹果香蕉草莓

请问一下吃酸奶配水果(苹果香蕉草莓)会胖吗
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您所说的情况,请问一下吃酸奶配水果(苹果香蕉草莓)会胖吗,考虑不会的。但您如果怕胖,建议您可以从饮食与运动两方面来进行控制。

    意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!三餐要规律,运动量可以从小到大,慢慢进行!

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