止咳化痰的食物和水果有哪些呢？

如果出现咳嗽症状不太很严重的话，通过食疗是可以进行控制的，可以多吃一些杏仁，梨，苹果，柿子，枇杷等水果，都有很好的止咳化痰的功效。

输入方面，可以多吃一些豆腐，紫菜，苦菊，竹笋，生姜等等，这些东西有很好的止咳功效。另外除了吃这些东西以外一定要注意，在饮食上不要吃刺激性东西，比如辣椒，如果吃辛辣刺激性的东西，会加重咳嗽的症状，让孩子多喝一些水，注意多休息。