问患者提问

由于长时间低头写字,用电脑引起颈椎不舒服

你好.由于长时间低头用电脑引颈椎不舒服怎么办

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的这种情况是长期慢性劳累造成的肌肉不适，应该注意。指导意见最好在医生的指导下进行合理的治疗，同时应该进行积极的调整，避免长时间保持某一种姿势，防止劳累，经常适当的活动，避免不适的发生，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，促进恢复。

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