可以喝板兰根、这个副作用小、孕妇可以喝。也可以用白萝卜煮汤、如果是风寒就加姜、如果是风热就不加、代茶饮、可以治感冒。
如果鼻塞、咳嗽、可以用葱白加入热开水中、然后用嘴吸热气（鼻塞就用鼻吸）、蒸气没了就换热水、这样就可以了。
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