为什么会得中风、中风是什么部

中风的一般预防主要是针对大众人群、尤其是具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗、以改变生活行为方式和控制危险因素　

1、改变不良的生活行为方式在生活中、某些生活行为因素与中风发病的风险密切相关如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐的工作和生活方式、长期处于精神紧张状态等针对这些因素、应根据个体的情况进行调整和改变如吸烟者应戒烟或限制吸烟量、饮酒应适量、避免过量饮酒；饮食成分中应减少动物脂肪的摄入量、多吃水果、蔬菜、鱼类、豆制品和乳制品；适量进行体力活动或体育锻炼；避免长期的精神紧张状态、保持乐观的心态、避免过度劳累这些措施均有助于降低中风的发病风险　

2、积极治疗和控制中风的危险因素中风是在高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用下、导致脑血管功能损害当脑血管功能损害到一定程度、在诱发因素的促使下而发病因此、一旦发现自己有与中风相关的危险因素、即应积极采取措施进行治疗和控制例如、高血压病患者应根据医师的建议、调整好血压水平、将血压调整至140/90mmHg以下心脏病、糖尿病、高血脂、颈动脉狭窄和肥胖等患者也应到医院就诊、根据专科医师的意见进行治疗和控制、并制定相应的中风预防方案