韧带损伤膝关节

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是由于外伤导致软组织以及韧带等的损伤．指导意见：对于治疗，现在已经是受伤１０天了，可以进行热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋；

可以擦点药膏或者是擦红花油，比如扶他林软膏效果不错；另外适当的口服消炎和治伤的药物，如西乐葆，独一味胶囊等．