指导意见：你好， 根据你描述，我分析你的情况是属于脾胃虚弱导致。可以服用中药，健脾丸或归脾丸。治疗饮食上忌寒凉.辛辣; 注意平日少吃凉的食物，冷饮也尽量别吃，辣的少吃，因脾胃喜温厌凉。
吃饭暴饮暴食，养成良好的饮食习惯！适当运动，祝早日康复！
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