是由于脾胃功能虚弱，消化不良，或者由于暴饮暴食等因素有关。如果经常出现这，需要去检查了。做胃镜检查来明确诊断，还可以做食管X线钡餐、食管测压、24小时食管PH监测等检查。
平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，避免暴饮暴食。
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