胃不舒服慎喝酸奶,对于胃酸缺乏的人可以喝,胃酸过多的不宜喝。胃不舒服在生活上需要注意:戒烟,戒酒,饮食要规律,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱就可以了,避免辛辣刺激性的食物,碳酸饮料,避免过酸、过甜的食物,忌浓茶、咖啡,避免刺激胃肠道的药物。
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