肠道功能紊乱可以吃桃。根据您的情况，宜吃保护胃黏膜的食物，宜吃调节调节肠道菌群的食物，宜吃膳食纤维食物。但是，忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜；
忌吃容易产气的食物，如红薯、黄豆、洋葱；忌吃富含油脂的食物，如肥肉、猪油。
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