吃烤红薯对身体有什么好处啊？

根据你的描述，红薯有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老，吃红薯不会发胖，关键是要吃的得法，如果用红薯替代米饭、馒头当主食吃，因为红薯的饱腹感比一般粮食强，纤维多，消化慢，是一种很好的减肥主食，另外胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，建议你参考一下那就好。