您这样的情况很大的可能是雌激素少导致的，但也不排除存在贫血或的妇科疾病。建议您去医院做个详细的检查，对症治疗才会有好效果。
平时也可以用点补益气血的药物来调理自己的身体，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒。
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