你好,你这种情况最好是平常注意调理,实在不行的话,有可能得配合物理治疗的。恢复需要时间。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常都喝水的,可以配合吃一阶段维生素c和维生素e,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,再配合激光治疗的,恢复需要时间,尽量避免日光照射。
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