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患者提问

孕妇晚上肚子饿吃什么食物好?

我听说孕妇半夜饿醒起来吃东西禁忌非常多,我有点害怕,但是如果不吃的话有非常难受,我真不知道这种情况下应该怎么办才好,所以我想问一下孕妇晚上饿醒后应该吃什么样子的食物呢?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇晚上如果被饿醒是很正常的,因为孕妇肚子里还有一个小宝贝需要的营养变多,如果孕妇半夜醒来还是需要吃一些东西的,但是需要吃一些好消化的、清淡的东西,因为那些东西比较好消化,适合晚上食用,与此同时,孕妇在晚上吃东西时还应该注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化而且还可以不让自己那么饿,这样孕妇晚上就不会吃的太多了,也不会让自己变胖了。

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