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患者提问

小孩补钙吃什么好?需要吃钙片吗?

孩子有轻度的缺钙,不知道小钙补钙吃什么好,需要吃钙片吗?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    对于轻度缺钙的小孩来说,可以通过食补来补充,多吃点虾皮、海带、豆制品、紫菜、胡萝卜、芝麻、牛奶、鸡蛋等。也可以服用钙之缘片来补充,一般一个月就能补上了。

    平时要注意晒太阳,促进钙的吸收。指导意见不是非常严重的缺钙,不建议打钙针,通过服用钙片与食补就能完全改善好。

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