腰痛不能弯腰

医生您好:我今年十九岁以前吧是不经意间的腰部疼痛但是，这几天是一直痛。开始:我去打篮球后坐了一会再去打感觉腰很痛，不能弯腰了，哪怕是轻微的弯一下。慢慢的有所好转，今天我又去打篮球了，腰好痛啊！腿部也感觉想要抽筋。歇了很大一会也不见好转我这是怎么回事应该怎么办呢？希望能得到您的帮助。谢谢！