当经历大量的身体活动后，无论是从坐着还是站立时改变姿势，都会突然注意到头晕的发作。B12低的人在走上楼梯或走楼梯时也会感到头晕，这可能非常危险。
盘腿坐了太长时间，经常会遇到麻脚。苍白的肤色。B12缺乏症由于缺乏红细胞常常会出现苍白的肤色。
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