考虑由于缺少阳光照射，或者是平常缺乏锻炼，挑食偏食。导致的身体虚弱。多见的是缺乏钙铁锌。一定要加强营养营养均衡。
平常一定要加强锻炼，一定要知道晒太阳的好处，运动晒太阳都可以促进钙的吸收。晚上睡觉前多喝牛奶。
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