问题分析：你好，长痘痘跟年龄和生活都有一定的关系的，青春期时，体内雄性激素的增加，是导致长痘的主要原因，然后饮食油腻和辛辣会加重症状。
意见建议：建议多吃水果，喝点柠檬水喝 蜂蜜水，排毒清热降火的，少吃油腻和辛辣，还要保持充足的睡眠，注意清洁，防止感染。
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