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患者提问

羊肉吃了会胖吗?

提问时间:2020-10-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般食用羊肉不会出现发胖的问题,因为羊肉属于优质蛋白类食物,由于其蛋白分子直径较小,其中的营养成分更容易被机体吸收。

    建议:您除了食用羊肉外,还需多食其他新鲜的蔬菜水果。

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