性欲很旺盛，怎么办？

在这个年龄性欲旺是很正常的，但是如果太旺盛的话就要考虑有肾阳虚的问题了。平时你要尽量避免激发性欲的事物，控制自己尽量不要去想，适当的剧烈运动可以缓解自己这方面的想法。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜,狗肉,羊肉等,药物则有肾宝,金匮肾气丸,右归丸,龟龄集等。