清肺养肺吃什么好

可以清肺的有很多，要看你想用药物还是食物了。药补不如食补。鸭血猪血一类的蒸成糕状的，既美味又清肺；冰糖银耳水晶梨，熬成糊状，如果贫血还可以在里面加点大枣，一举两得。

黑木耳清肺的效果也很好，而且食用方法简单，也可生吃。晾干研成沫，饭前半小时服3克，（约一汤勺）还可以减肥。