胎儿前3个月发育的部位？饮食方面多吃些什么

病情分析： 注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富意见建议：1．忌药物：如中药、西药等，如需用药需在医师指导下。

2．忌烹调时使用红花油、葵花油。3.忌猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

4．忌韭菜、麦芽（糖）：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。