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改善早泄怎么做

我早泄的情况并不是特别的严重，只是比起以前我在性生活的能力上面好像出现了明显的退步的情况，我现在还不想吃药，我害怕吃药之后会有一定的依赖性，所以想要通过自己平常的生活来改善一下这个早泄的情况，应该怎么做？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早泄多是由于自己的日常生活习惯所造成的情况，所以如果家里一改正的话那么对于早泄的治疗是有一定的帮助作用。一般在饮食上要注意多吃一些可以补肾的食物，而且一定要早睡早起，并且同时应该伴随着适量的身体锻炼，一定要戒掉烟酒。

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