问患者提问

每天晚上都说梦话是怎么回事呢？

我晚上睡觉确实经常做梦，不知这是与我的精神压力有关吗？还是因为其他问题引起的呢？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个确实和精神压力大有一定的相关性，但是具体的原因目前并不是特别明确，如果说睡醒之后不感觉累的话，可以不用特殊处理，但是如果这些症状严重影响到自己的睡眠质量，可以用一些帮助睡眠的药物。

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