十大最伤胃的食物有:酒、发霉的花生、霉变玉米、剩菜剩饭、辛辣物、有刺激性之品、腌制品、熏制品、粗糙食物、过热食物。
饮酒最伤胃,酒中的乙醇具有亲脂性和溶脂性能,可损伤胃黏膜,导致胃黏膜糜烂及黏膜出血。过量食用辛辣刺激性食物如辣椒等也可能导致胃黏膜糜烂。
各种霉变食物中含有大量霉菌,如黑曲霉素、黄曲霉素,可产生致癌物质,有致癌作用。腌制品、熏制品含有亚硝酸盐,对人体不利。
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