。你好!抑郁症和焦虑症可以一起存在的,只是抑郁的症状严重一些,你说的自己惊恐障碍是在精神病专科医院诊断的吗?有没有服用抗焦虑药物治疗,如果感觉心情低落,做什么事情都有没意思,有消极想死的念头,就比较严重了,需要到正规医院的心理门诊或者精神病专科医院的精神科看医生,医生当面了解你的情况,明确病情再对症治疗
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