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九个月宝宝补钙吃什么好

宝宝现在才九个月大，最近经常会有可恼，而且变得特别会动，以前都比较安静的，现在一到晚上就不睡觉，一直手抓来抓去的，感觉像是缺钙引起的，想给孩子补钙，不知道九个月大的宝宝补钙吃什么好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议宝宝可以服用适量的儿童钙片，同时可以配合鱼肝油一起服用，促进宝宝对钙质的吸收，同时，在饮食上也需要注意合理搭配，多给宝宝吃钙质含量高的食物，比如可以给宝宝顿排骨汤等等，同时可以多带宝宝晒晒太阳，促进对钙质的吸收。

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