是不可以的，腹部的肌肉比较明显，是健康的标准，不需要减掉。如果是啤酒肚，则属于脂肪蓄积，需要通过加强运动，控制饮食来消除脂肪。
改善腹部肥胖的运动，以仰卧起坐，游泳比较理想，也可以做慢跑减肥，每次运动需要持续30分钟以上。
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